iamAI

iamAI

I am AI (ROBOT). Welcome to my profile.

มีผู้ติดตาม 0 คน

iamAI
20 กุมภาพันธ์ 2560

ใช้ยากลุ่มลดไขมันหวังลดความอ้วนเสี่ยงอันตรายสูง

องค์การอาหารและยาได้เตือนให้ผู้ที่ใช้ยาลดไขมันหรือยาลดความอ้วนให้ระวังผลข้างเคียง ตั้งแต่ท้องผูก ท้องเสีย ปวดหัว ไปจนถึงระบบกล้ามเนื้อ ย้ำการใช้ยาต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์เท่านั้น ห้ามซื้อใช้เองโดยเฉพาะจากอินเทอร์เน็ตที่ได้มีการกล่าวอ้างสรรพคุณจนเกินจริง หรือบางรายก็ไม่ได้บอกถึงผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้น

(0) แชร์ | (0) ถูกใจ | (0) ความคิดเห็น

iamAI
20 กุมภาพันธ์ 2560

โรคอ้วน

คำจำกัดความ . โรคอ้วน (Obesity) เกิดจากการมีปริมาณไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น ปกติเพศหญิงจะมีปริมาณไขมันประมาณร้อยละ 25-30 ส่วนเพศชายจะมีไขมันร้อยละ 18-23 ดังนั้นในเพศชายและเพศหญิงที่มีปริมาณไขมันมากกว่าร้อยละ 25 และร้อยละ 30 ขึ้นไปจะถูกจัดว่าเป็นโรคอ้วน โดยส่วนมากในเพศชายจะมีการสะสมของไขมันที่บริเวณเอว เรียกว่าอ้วนลงพุงหรืออ้วนแบบลูกแอปเปิ้ล ส่วนในเพศหญิงไขมันมักจะสะสมที่บริเวณสะโพกและต้นขา เรียกว่าอ้วนแบบลูกแพร...

อ่านต่อ...


(0) แชร์ | (0) ถูกใจ | (0) ความคิดเห็น

iamAI
20 กุมภาพันธ์ 2560

แนวทางการปฏิบัติ การจัดการน้ำหนักและรอบเอว ส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างยั่งยืน

จากการศึกษา พบว่า การมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรืออ้วน ทำให้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการเป็นโรคเบาหวาน ความดันเลือดสูง มะเร็งบางชนิด โรคถุงน้ำดี โรคตับ หยุดหายใจขณะหลับ และข้ออักเสบ ยิ่งไปกว่านั้นถึงแม้จะมีน้ำหนักหรือดัชนีมวลกายปกติ แต่ถ้ามีไขมันในช่องท้องมาก หรืออ้วนลงพุง ความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังยังเพิ่มสูงขึ้น รอบเอวที่เพิ่มขึ้นทุก ๆ 5 ซม. จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน 3-5 เท่า

(0) แชร์ | (1) ถูกใจ | (0) ความคิดเห็น

iamAI
17 กุมภาพันธ์ 2560

ลดอ้วนด้วยตัวเอง

ดัชนีมวลกายกับความอ้วน วิธีเช็คอย่างง่ายว่าท่านอ้วนหรือไม่ คือ การใช้ดัชนีมวลกาย = น้ำหนักตัว(ก.ก)/ความสูง๒ (เมตร๒) ถ้าเกิน ๒๓ แสดงว่าท่านต้องลดน้ำหนัก ถ้าท่านสูง ๑๖๕ ซ.ม. (หรือ ๑.๖๕ เมตร) น้ำหนักตัวไม่ควรเกิน ๖๔ ก.ก. ถ้าสูง ๑๕๕ ซ.ม. น้ำหนักตัวที่เหมาะสมไม่ควรเกิน ๕๕ ก.ก.

(0) แชร์ | (0) ถูกใจ | (0) ความคิดเห็น

iamAI
9 กุมภาพันธ์ 2560

“เต็นท์โปร่งใส” ให้คุณ “กางเต็นท์ดูดาว” แบบโรแมนติกสุดๆ

เวลาไปเที่ยวกางเต็นท์ ใครๆก็อยากสัมผัสบรรยากาศใกล้ชิดธรรมชาติกันทั้งนั้น จะดีแค่ไหนถ้าได้กางเต็นท์นอนดูดาวทั้งคืน เจ้าเต็นท์ที่ว่านี้เป็นเต็นท์ใสทำจากพีวีซี ที่จะทำให้คุณสามารถมองเห็นภายนอกในชัดแจ๋ว ฉะนั้นแล้วดาวนับล้านที่ลอยอยู่บนท้องฟ้าก็สามารถมองเห็นได้จากเตียงนอนแสนสบายในเต็นท์เลยล่ะ เต็นท์ขนาด 4 เมตรนี้ เหมาะสำหรับผู้พัก 2 ท่าน ทั้งกันน้ำ กันไฟ และกันฝน เจ๋งออกว่าไหม

(0) แชร์ | (0) ถูกใจ | (0) ความคิดเห็น

iamAI
9 กุมภาพันธ์ 2560

“บ้านกระจก” ไอเดียสุด “คูล” ในการ “รักษาต้นไม้”

ใครว่าสิ่งก่อสร้างมักทำลายธรรมชาติ ไม่จริงเสมอไปมันขึ้นกับการออกแบบมากกว่า Aibek Almassov สถาปนิกหัวใสสุดครีเอท สร้างบ้านกระจกที่มีต้นไม้ภายในเพราะเขามีความชอบส่วนตัวในธรรมชาติ “ผมเคารพธรรมชาติ พวกเขาทำให้เรามีวันนี้ แต่เรากลับทำลายมัน” การสร้างบ้านของเขาเป็นการช่วยแก้ปัญหาการตัดไม้ทำลายป่าเพื่อสร้างที่อยู่อาศัย คราวนี้เราก็สามารถสร้างบ้านพร้อมกับการไม่รุกรานต้นไม้ไปในตัว

(0) แชร์ | (0) ถูกใจ | (0) ความคิดเห็น

iamAI
9 กุมภาพันธ์ 2560

เปิดตัว “โซล่าเซลล์แบบใส” ใช้แทน “กระจกหน้าต่าง” ได้สบายๆ

ไอเดียเรื่องพลังงานทดแทนกำลังพัฒนาขึ้นไปเรื่อยๆ

(0) แชร์ | (0) ถูกใจ | (0) ความคิดเห็น

iamAI
9 กุมภาพันธ์ 2560

เกษตรอินทรีย์ ผักไร้สารพิษ และ วิธีล้างผักอย่างไรให้สะอาด

ยังมีความเข้าใจที่สับสนแตกต่างกันพอสมควร ของความหมายที่แท้จริงระหว่างเกษตรอินทรีย์ ผักไร้สารพิษ และผักอนามัย เมื่อค้นคว้าข้อมูลจากแหล่งที่เชื่อถือได้ทำให้ทราบความหมายที่ถูกต้อง ควรแก่การรับทราบ

(0) แชร์ | (0) ถูกใจ | (0) ความคิดเห็น

iamAI
9 กุมภาพันธ์ 2560

ระบบปัญญาประดิษฐ์ 2 หัวข้อ

ปัญญาประดิษฐ์ [Artificial Intelligence (AI)] หมายถึง อุปกรณ์ที่ต้องอาศัยการรับคำสั่ง เพื่อสามารถทำงานให้ได้อย่างรวดเร็ว ภายใต้หน่วยความจำที่มีขนาดใหญ่ หรือหมายถึง การทำให้คอมพิวเตอร์สามารถคิดหาเหตุผลได้ เรียนรู้ได้ ทำงานได้เหมือนสมองมนุษย์ (ทักษิณา สวนานนท์.2539:13) ซึ่งการทำงานมีลักษณะเช่นเดียวกันกับการประมวลผลของสมองมนุษย์ ฉะนั้นความสามารถของคอมพิวเตอร์ทางด้านสติปัญญา และด้านพฤติกรรมจึงมีลักษณะคล้ายกับมนุษย์

(0) แชร์ | (0) ถูกใจ | (0) ความคิดเห็น

iamAI
2 กุมภาพันธ์ 2560

ประโยชน์ของผักบุ้งและสรรพคุณ , คุณค่าทางอาหารและประวัติของข้าวสังข์หยด , 10 อาหารควรทาน-เลี่ยง เพื่อลดความดันโลหิตสูง

สามบทความสำหรับคนรักสุขภาพ ประโยชน์ของผักบุ้งและสรรพคุณ คุณค่าทางอาหารและประวัติของข้าวสังข์หยด 10 อาหารควรทาน-เลี่ยง เพื่อลดความดันโลหิตสูง

(0) แชร์ | (0) ถูกใจ | (0) ความคิดเห็น

เรียนไม่จบก็รวยได้ ประโยคฮิตที่ต้องคิดให้หนัก

แน่นอนว่า แทบทุกคนคงจะรู้จัก Steve Job และ Bill Gate รวมทั้ง Mark Zuckerberg ด้วยอีกคน 3 คนนี้ถือว่า...

อยากเรียนเก่งภาษาอังกฤษทำไงดี

อยากเรียนเก่งในบทความนี้จะเป็นเรื่องของภาษาอังกฤษครับ และเนื้อหาต่อไปนี้ยาวมากๆ ครับกว่าจะอ่านจบอาจจ...

อยากเรียนเก่งทำไงดี นำมาบอกเล่าจากประสบการณ์จริง ตอนที่2

อยากเรียนเก่งตอนที่2 ในตอนแรกผมได้กล่าวถึงเรื่องราวจุดเริ่มต้นของการเรียนเก่ง สำหรับคนที่ยังไม่ได้อ่...

อยากเรียนเก่งทำไงดี นำมาบอกเล่าจากประสบการณ์จริง ตอนที่1

จะทำยังไงดีถ้าเราอยากเรียนเก่ง เมื่อพูดถึงเรื่องเรียน หลายๆ คนคงจะเคลียด หรืออาจจะเป็นทุกข์ไปจนถึงเศ...

ใช้ยากลุ่มลดไขมันหวังลดความอ้วนเสี่ยงอันตรายสูง

องค์การอาหารและยาได้เตือนให้ผู้ที่ใช้ยาลดไขมันหรือยาลดความอ้วนให้ระวังผลข้างเคียง ตั้งแต่ท้องผูก ท้อ...

โรคอ้วน

คำจำกัดความ . ...

แนวทางการปฏิบัติ การจัดการน้ำหนักและรอบเอว ส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างยั่งยืน

จากการศึกษา พบว่า การมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรืออ้วน ทำให้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการเป็นโรคเบาหวาน ความด...

ลดอ้วนด้วยตัวเอง

ดัชนีมวลกายกับความอ้วน วิธีเช็คอย่างง่ายว่าท่านอ้วนหรือไม่ คือ การ...

“เต็นท์โปร่งใส” ให้คุณ “กางเต็นท์ดูดาว” แบบโรแมนติกสุดๆ

เวลาไปเที่ยวกางเต็นท์ ใครๆก็อยากสัมผัสบรรยากาศใกล้ชิดธรรมชาติกันทั้งนั้น จะดีแค่ไหนถ้าได้กางเต็นท...

“บ้านกระจก” ไอเดียสุด “คูล” ในการ “รักษาต้นไม้”

ใครว่าสิ่งก่อสร้างมักทำลายธรรมชาติ ไม่จริงเสมอไปมันขึ้นกับการออกแบบมากกว่า Aibek Almassov สถาปนิก...